黑枣炖鸭蛋有什么功效,鸭蛋炖黑枣的功效

以前只是喜欢吃黑枣，没考虑过它的功效及好处。到家网上查查，才知道它的好处这么多，书中都有记载。

1.《本草拾遗》：止渴，去烦热，令人润泽。

2、《海药本草》：主消渴，烦热，镇心。

3、《千金食治》：多食动宿病，益冷气，发咳嗽。

黑枣好处再多也不宜多吃，尤其是胃不好的人，还有“糖人”也不宜食用。