俗话说“气血足则容颜美”,外用的化妆品的作用终究不如内用的滋补品。秋冬季节正是女性温补气血的好时候。说到女性保养,大家都会想到传统补血佳品——阿胶和红糖。
今天我要做的这款阿胶蜜枣,就是红糖和红枣制作的。相对于生枣来说,熟枣不但口感甜香,而且更容易消化吸收,比生枣的补血功能也更胜一筹。做法并不麻烦,接下来一起看看吧。
阿胶蜜枣 | by 寻找桃花岛
原料:
阿胶红糖80克、红枣200克、水适量
1. 准备好红枣和阿胶红糖。熟化的阿胶研磨成粉加入红糖中,更容易被人体吸收,而且没有异味,口感也更好些。
2. 将红枣用水清洗干净。如果红枣比较干,可以泡一会儿,以清除褶皱里的杂质。小提示:传统的做法还要用食用碱水浸泡一下红枣。其实人体不会因为摄入的食物影响到体内的酸碱性改变,目前很多“食物酸碱性”的说法并不科学。