阿胶红糖几天喝一次最好,3种女人不适合吃阿胶

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-13 10:52:40

3、接下来再放几个黄米汤圆,1小勺红糖、枸杞搅动均匀煮5分钟,把汤圆煮熟。随后把准备好的酒酿倒入锅中,继续大火煮2分钟。酒酿也可以自己制作,非常简单,把糯米浸泡一晚上,放入锅中蒸熟,取出后凉一会儿再倒入酒曲拌均匀,装入无水无油的容器中,放到温暖的地方发酵就可以了,自己制作干净又省钱,女性朋友可以常喝。

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4、红枣糯米汤煮沸腾,随后打入一个鸡蛋,不要搅动,看到鸡蛋煮定型后再不停地翻动鸡蛋,让其受热均匀,快速煮熟,鸡蛋完全煮熟后关火。

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简单营养的红枣酒酿鸡蛋汤就做好了,口感香甜,酒香味十足,女人坚持每周喝一次,胜过敷10张面膜,成本也低,润肤养颜,暖胃又驱寒。

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小贴士:

1、红枣要和小圆子一起下锅,这样才会把红枣的味道煮出来。

2、鸡蛋也可以提前用白水煮熟,这样避免了鸡蛋不成型的问题。

3、不会自己做圆子的,也可以买现成的。

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