糯米粉吃多了对身体好吗,糯米粉吃了有哪些好处和坏处

1、红枣100克，加水清洗干净。

2、洗红枣的时候可以加一勺面粉，然后先把少许的清水抓洗一下，让每一颗红枣上都裹上一层面粉，接着加清水泡20分钟。