前几天给大家安利了马蹄的吃法，很多宝妈表示已经囤货了，那么我就再给大家推荐马蹄的另一种吃法-煮汤水~~
这款甜汤是我超级心水的糖水了，甘蔗、马蹄、红枣，放入煮开是水中慢滚1个小时，不用过多的水，将食材中本身自带的营养成分都析出，渗透进汤水里边。
我在汤里加了甘蔗，虽然甘甜，可是一点也不会甜的发腻；加了红枣，汤色变得鲜亮，味道也更丰富，来起来吃起来都不会觉得寡淡，马蹄更是不用说，清爽的味道，和甘蔗红枣完美的融合，喝上一碗太滋润了，生津润肺，化痰止咳效果很不错。
甘蔗的营养价值高，像我这样的吃货，对水多汁甜的甘蔗真是毫无抵抗力。不过小思妈妈这个时候还是要提示大家，4月左右正值清明时节，梅雨会让甘蔗易坏发霉，但是会坏在芯里，如果看到“红心”或者是“黑心”的甘蔗，就千万别吃了，大人也不行哈！其实只要没有霉变，甘蔗是好甘蔗，照样可以放心吃~
甘蔗甜汤
食材：甘蔗45克，红枣3颗，马蹄4个
烹制方法：煮
是否搭配主食：
参考月龄：12个月以上（因为做好的汤比较甜，所以建议周岁以上的宝宝食用）
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
＊ 图文菜谱 ＊
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准备食材：甘蔗45克，红枣3颗，马蹄4个。
PS：这次煮出的汤只让宝宝喝糖水，但是小宝宝喝不要太甜，加入的量最好不要太多。
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