桃胶雪燕皂角米一周吃几次合适,雪燕桃胶皂角米每天吃好吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-17 10:50:09

雪燕、桃胶和皂角米都洗好后控水备用。煮三胶羹时还有个细节要说明,桃胶、雪燕和皂角米的泡发率都是相当高的,每种食材干品每次浸泡3至5克即可。您可千万不要泡得太多,否则可真吃不了。

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你看(上图),右边这些食材就是用一小袋桃胶皂角米雪燕泡出来的。您可千万别嫌弃它泡发前量太少,它的泡发率很高,每次煮一小袋就足够吃的。

接着来煮制三胶羹。煮制三胶羹有讲究,并不是把所有食材都倒入锅里煮。正确方法是:先将桃胶和皂角米倒入砂锅中,加入适量的清水,大火煮开转中小火煮半小时。此间要适当搅动一下,这样更容易出胶。

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半小时后才可以加入雪燕,雪燕并不耐煮,直接用水煮的话时间要控制在20分钟以内,这样煮好的雪燕才会有漂亮的拉丝,如果雪燕煮过火了,就会化水了。我在三胶羹里还加了几颗红枣,和雪燕同时放入锅中就可以了。

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三胶羹快要煮好时,加入适量的冰糖,搅动下加快其融化。在煮制这种胶质的汤羹时,冰糖要后加,过早加入会影响食材的出胶率。这碗胶质满满又超美味的三胶羹就煮好了,接下来,我们来说说桃胶皂角米雪燕羹的正确吃法。

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