阿胶是补益界的明星，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来为强身健体之佳品。东汉时期的《神农本草经》记载：“阿胶，味甘，平。久服轻身，益气”。通过服用阿胶，达到治疗疾病、强身健体的效果。
关于阿胶的服用方法你了解多少呢？接下来我们给大家介绍一些阿胶的常见服用方法以供大家使用。
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1、冲服法：
取阿胶块放入打粉机内，将阿胶块打成粉末状，每次取6-9g，直接冲水即可。
2、烊化法：
将阿胶块粉碎，取3--9克放入碗中，加少量黄酒，适量水，上锅蒸大约30分钟，搅拌均匀后即可服用。
3、膏方法：
阿胶膏，是传统膏类药膳之一，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增强免疫力等多重功效。
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4、食疗法：
用户可根据自已的喜好，在煲汤、煮粥、喝水时加入阿胶食用。如：
① 阿胶粥
取米100g煮熟后加入阿胶15g稍煮，搅至烊化即成。
功 效:养血止血，养阴润肺。适用于虚劳咳嗽，久咳咯血等。
②阿胶鸡蛋汤
将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。
功 效：补血、滋阴、安五脏。适用于阴血不足所致的心悸失眠、盗汗等。
