时代发展的越来越快，很多朋友在越来越大的压力下长期处于亚健康的状态，因此也有越来越多的人开始注重养生了。
红豆，作为我们生活中最常见的食材之一， 常常出现在各种糕点或者甜品中，一直深受女性朋友的追捧。
其实，常吃红豆的好处有很多，不仅可以起到补血气的作用，还可以促进肠道的蠕动。
那么你知道吗？红豆加上一种食材，不仅能补血养颜，甚至能够促使子宫排出毒素，这种神奇的食材就是黑豆。
1、红豆 黑豆补血又养颜
我们都知道，红豆中含有大量的铁元素，补血效果很不错，而黑豆虽然看起来毫不起眼，但是它的铁元素含量并不输于红豆。
两种豆子加起来，就是双倍的补血剂，气血足了。脸色红润，整个人都容光焕发起来。只要多吃美食就能变美，是不是有些心动了呢。
2、红豆 黑豆，排出子宫毒素
子宫对于我们女性朋友来说是一个非常重要的器官，甚至有人称它为女性的“第六器官”，因此，保证子宫的健康是很重要的。
红豆和黑豆中，都含有非常丰富的膳食纤维，可以有效的促进肠道的蠕动，这样就能够减少便秘的情况，排出毒素，防止毒素在体内积累。
毒素没有了，可以解决我们很多的困扰，也不用担心产生子宫肌瘤、宫颈炎等妇科疾病了。
