第二步:把茼蒿洗净,用手揪成段,控干水分备用。
第三步:锅里放入花生油,把蒜末放入炒倒发黄,这样炒出的菜肴才会更香。
第四步:倒入茼蒿段,大火煸炒。煸炒的时候一定不要小火炒,小火炒容易出水,影响菜肴脆嫩的口感。
第五步:炒到茼蒿断生,就可以加入适量的盐翻炒均匀。盐一定要在最后加入,如果盐加入早了,茼蒿易出水,还会吸收更多的盐分对健康也不利。
第二步:把茼蒿洗净,用手揪成段,控干水分备用。
第三步:锅里放入花生油,把蒜末放入炒倒发黄,这样炒出的菜肴才会更香。
第四步:倒入茼蒿段,大火煸炒。煸炒的时候一定不要小火炒,小火炒容易出水,影响菜肴脆嫩的口感。
第五步:炒到茼蒿断生,就可以加入适量的盐翻炒均匀。盐一定要在最后加入,如果盐加入早了,茼蒿易出水,还会吸收更多的盐分对健康也不利。
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