粗粮晚餐简单做法,晚餐粗粮食谱大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-23 09:15:24

周五晚餐

主食:米饭 面条

菜:韭菜炒黄豆芽 香辣皮皮虾

又吃皮皮虾了,买一公斤皮皮虾,分两次吃了,我家都是重口味,做了香辣味道,就和做小龙虾一样,香辣入味好吃。再用韭菜炒一盘黄豆芽,搭配玉米面条和米饭,就是简单晚餐了,好吃好做的晚餐就是上桌了,这样吃行吗?

粗粮晚餐简单做法,晚餐粗粮食谱大全(5)

周六晚餐

主食:香豆子饼 玉米粥

菜:韭菜炒香干 辣椒炒蘑菇 萝卜干

看着三种主食,其实是午餐剩下的米饭,晚餐想吃汤汤水水的,就熬制了玉米糁子粥,又做了香豆子饼,这样搭配汤汤水水和面食,炒了两个菜,就是美味晚餐 ,米面结果吃,还有豆制品炒菌类,好吃好做,健健康康吃出好身体。

粗粮晚餐简单做法,晚餐粗粮食谱大全(6)

周天晚餐

主食:新疆抓饭

这可是我们新疆的主食,用大米,羊肉、胡萝卜一锅焖出来,饭菜合一,还加了新疆特产鹰嘴豆,看着就颜色亮丽,营养丰富,自己做的,不油腻,胡萝卜加的多点,看着食欲大增,好吃好做,具体做法,我早就发布菜谱了,可以去这个作者搜索看看,喜欢的可以收藏好,随时做给家人吃。

粗粮晚餐简单做法,晚餐粗粮食谱大全(7)

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最关心的事就是家人的一日三餐,最大的爱好是创意各种美食。每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路。

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