墨米的作用及食用方法,墨米的副作用与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-24 06:01:21

5这是煮好的样子。银耳软糯滑润。

墨米的作用及食用方法,墨米的副作用与禁忌(9)

6紫米饭我一般会提前煮好,一次多煮点,趁热加入糖拌匀,放凉后在冰箱保存三四天没有部问题的。

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7待银耳炖好后,取几勺紫米饭,喜欢热的,就放微波炉里热一下,我一般早上喜欢吃热的。可以在温热的状态下淋点蜂蜜。中午我会选择吃凉的,凉的米饭,凉的银耳,天气转暖后,从冰箱中取出,凉丝丝的,更好吃。

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然后将银耳汤浇在上面,热米饭时浇热银耳汤,凉米时浇凉银耳汤,热食与凉食具有不同的味道和口感,非常的美味解馋,您可以试试!

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