在这段非常时期,有些小伙伴在家里天天吃吃睡睡,和沙发融为一体,肉眼可见地长胖了,好看的裤子都扣不上了。
可还有些小伙伴每天眼一睁就开始“伺候”一家大小吃吃喝喝,在哪儿都要忙活,肉没长出来,还瘦了一圈…我就是其中那个,体重没变,肉没长,结果小一码的裤子穿着都嫌大了呢(神奇的变化),肉肉究竟分布到哪里去了呢?
其实每天注意控制饮食的量,基本不会长胖。我也很喜欢吃各种小点心,毕竟吃吃吃最快乐,不给祖国添乱,安心宅在家也不能长肉哦。
打开我那囤满食材的冰箱,今天再做一款全家都喜欢的小点心,Roy称之为“白胖胖”。
白白胖胖的夹心小点心,咸甜皆有,好吃不长胖!
准备食材冰皮月饼粉,草莓,奥利奥饼干,海苔肉松,奶油,芋头泥,和低脂沙拉酱
四款口味可以选择性地做,芋泥做法:
第1步:芋头去皮,擦成薄片(擦片器,合理运用道具,让生活更美好),这样更易熟,上蒸锅蒸15-20分钟;