红枣：益气养血 强健身体
■ ①羊奶和红枣中都富含矿物质和维生素，两者的吸收有相互促进作用。
■ ②红枣益气补血、羊奶营养丰富，两者一起吃具有健脾养胃、补血疗虚的作用。
羊奶 核桃
核桃：益智补脑 增强脑力
■ ①羊奶和核桃中均含有丰富维生素和不饱和脂肪酸。
■ ②两者一起吃有益智健脑、促进脑部发育、增强记忆力的作用。
羊奶 木瓜
木瓜：润肤美容 防癌抗癌
■ ①羊奶中含有环磷腺苷、木瓜中含有的番木瓜碱、齐墩果，都对血管有好处。
■ ②两者一起食用可润肤养颜、软化血管、抗癌防癌、丰胸美容、调节人体激素分泌。
羊奶 粗纤维饼干
饼干：促进消化 保护肠胃
■ ①粗纤维饼干中富含大量的食用粗纤维，和羊奶一起吃可减轻肠胃负担、保护肠胃。
■ ②粗纤维可促进羊奶中蛋白质和多种维生素的吸收，使营养吸收更充分、更有效均衡。
来源： 养乃世家品牌管理中心
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