紫薯能和香菇一起吃吗,吃紫薯不能吃哪些食物

红枣去核切小块，把所有食材放进豆浆机里，加适量水，按豆浆功能键即可。

我选择一半过滤、一半不过滤，再混合到一起，营养不浪费。喜欢口感更细腻的朋友可以选择全部过滤，但这样会损失一部分营养，大家根据自己需要选择。

香甜顺滑、营养丰富。

蒸板栗、水煮鸡蛋。