你可以取适量萝卜干洗干净，开锅煮5-10分钟，等闻到萝卜的气味就可以了。
喝了萝卜水，很快就会感到肚子里咕噜咕噜的，去一趟卫生间或者排排气，能清爽不少。
从现代营养学的角度来看，萝卜里有一种“开胃的油”——芥子油。这种油可以促进胃肠蠕动，让胃液分泌，对促进消化和防止便秘都有帮助。
它的气味非常窜鼻，萝卜辛辣的味道就来自于此。
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你都怎么吃萝卜
萝卜的吃法可谓多种多样。
1、腌萝卜
把白萝卜切条，用糖、盐、醋泡着腌几天，做成酸甜脆爽的腌萝卜。
绿萝卜切片，用蒜蓉、醋、酱油、蚝油、水、糖、盐腌制一会儿，也是一道爽口小凉菜。
