3、起锅烧水，水开之后把香菇倒入锅中焯水，大概3分钟捞出，过一遍冷水，然后淋干水分装盘备用。
4、芦笋焯水，大概2分钟，捞出过冷水，然后装入盘中备用。
5、准备好的午餐肉切成菱形块，彩椒切成块，葱切断，蒜切片备用。
6、起锅烧油，油热之后把葱，蒜片放入锅中，然后加入蚝油，翻炒出香味
芦笋和什么搭配最好吃（芦笋最佳搭配食谱）
阅读全文>>2024-02-28 23:14:10
芦笋和什么蔬菜不能一起吃（芦笋不宜和什么一起吃）
阅读全文>>2024-02-28 23:04:44
芦笋最佳吃法和禁忌（青笋直接炒还是用水焯一下）
阅读全文>>2024-02-28 23:22:17
芦笋吃法与禁忌（芦笋功效禁忌做法大全）
阅读全文>>2024-02-28 22:48:43
芦笋和啥菜搭配吃最好（芦笋配什么菜最佳）
阅读全文>>2024-02-28 22:53:18
芦笋跟什么搭配炒最好（芦笋和啥搭配清炒为好）
阅读全文>>2024-02-28 22:56:26
芦笋不能跟什么菜一起吃（芦笋禁忌与什么同食）
阅读全文>>2024-02-28 23:02:23
芦笋最佳搭配方法（一招教你学会芦笋）
阅读全文>>2024-02-28 23:23:47
芦笋不能和什么一起炒着吃（芦笋可以直接炒着吃吗）
阅读全文>>2024-02-28 23:36:25
qq飞车怎么缩小内存（qq飞车界面缩小了怎么调）
阅读全文>>2024-02-28 23:37:12
