哪些食物含钠最高,什么食物里含钠比较多

100克钠含量：1054 毫克

既然是五香，当然少不了咸味。每次吃要控制好量，别一次吃太多。

100克钠含量：1067 毫克

能解嘴馋，还能补充植物蛋白，但是依然逃不开卤味零食高盐高钠的毛病。

钠含量：1226 毫克

除了盐之外，还有一些含钠添加剂，如果不是天天吃的话，不用太担心。

100克钠含量：1251 毫克

纯粹为口味而生，加入大量的油、盐、糖，糟蹋了这么好的低热量食材，偶尔吃一包解解馋吧。