鲈鱼的最佳搭配蔬菜,鲈鱼的10种最佳吃法简单

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-29 05:24:21

【原材料】鲈鱼1条、金针菇、洋葱、胡萝卜、西兰花、小米辣、香菜、柠檬、葱姜蒜、食盐、生抽、陈醋、胡椒粉;

【蔬菜烤鲈鱼的做法】

1、市场上买回来的鲈鱼要清洗干净,鱼肚子里面的血水和黑膜一定要清洗干净,不清洗干净会有很重的腥味;

鲈鱼的最佳搭配蔬菜,鲈鱼的10种最佳吃法简单(5)

2、鱼清洗干净之后在正反2面都打上花刀,这样更容易入味也更容易烤熟,打上花刀之后腌制一会,在表面淋上少许料酒去腥、葱姜蒜、撒上适量的食盐、胡椒粉,在鱼身上涂抹均匀,腌制10分钟备用;

鲈鱼的最佳搭配蔬菜,鲈鱼的10种最佳吃法简单(6)

鲈鱼的最佳搭配蔬菜,鲈鱼的10种最佳吃法简单(7)

3、腌鱼的时候再准备一些配料,为了配色更好看,尽量挑选一些颜色鲜艳一些的蔬菜,而且颜色尽量不一样,准备好的蔬菜都清洗干净,金针菇撕成小段,洋葱切丝,玉米切成段、胡萝卜切块、西兰花切小块;

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