做法：把蜂蜜加两倍的纯净水稀释一下，就可以敷在脸上了。
这个面膜简单又滋润，对皮肤没什么负担，每天都可以用。
产后调养1-有些产妇产后气血很虚弱，排不下大便，又担心药物的副作用会影响到母乳的质量和宝宝的健康，就可以用这个方法来调理。香油还有帮助乳汁分泌的作用。
【蜂蜜香油水】
做法：每天早上和晚上空腹的时候，取一勺蜂蜜，加一勺香油，把它们调和在一起，然后冲一点点温水喝下去。
注意：水量不要太多，最多小半杯就够了。水温不要超过40℃，但也不要太低，跟人的体温差不多最好。
2-墨鱼本是一味良药，多用于妇科。古人说它“最益妇人”，用它来调理贫血、治疗闭经、催乳等效果非凡。
【清炖墨鱼干】
做法：提前几小时用冷水泡发墨鱼干，清洗干净，放锅内加冷水炖熟，不放任何调料。炖好后连汤带鱼一起食用即可。
汤中不用调料，原因是姜葱花椒等多为香辛之物，会干扰此方的滋阴效果。墨鱼干本身有咸味，也就不用加盐了。
注意：墨鱼骨也要一起放在锅里炖。
3-在月子里喝过荠菜水，就不容易发烧了，还可以预防月子病。这个方法适合于所有的产妇。
【荠菜水】
做法：
1. 在坐月子的时候，用荠菜煎水喝，连菜一起吃掉。要用全株的荠菜，就是带着根的那种。
2. 如果是新鲜的差不多用500克（1斤），晒*100〜150克（二三两）就够了。
3. 锅里加水烧开，整株放下去煮，新鲜的煮2分钟，干品煮7～8分钟就好了。连汤带菜一起吃下去效果最好。
4-产妇在月子里第一次吃鸡的时候，一定要放些鱼腥草，可以预防产后风，还能预防乳腺炎。
【鱼腥草炖鸡】
