原料：童子鸡一只（约750克），新鲜鱼腥草250-500克，老姜1块。
调料：香油适量。
做法：
1.剖开童子鸡的肚子，把新鲜鱼腥草连根带叶洗干净，塞进鸡肚子里，填满；再倒进去一些香油，注意不放其他任何调料。
2.锅中加水，水开后，把整只鸡放进锅里；把老姜拍扁放入锅里。大火烧开后，小火慢炖，可以多炖一会儿。
3.让产妇喝鸡汤，吃鸡肉和鱼腥草。
允斌叮嘱：
1. 一定要用童子鸡，不要用老母鸡。
2.吃过一次鱼腥草炖鸡，产妇以后就可以放心地吃鸡和其他的补品了。
3.放香油的作用是保护鱼腥草的清香和维生素，否则叶子会变黄。
宝宝问题宝宝长湿疹，用金银花藤煮水泡澡。
小婴儿长湿疹是很可怜的，有的满脸都是红红的，而且还老用小指甲去乱挠，挠破了就会留下疤痕这个方法对没用过激素的孩子比较管用。很多地方都种金银花，你把它的藤剪下来就可以了。如果实在找不到，就去药店买，你只要和店员说，我要买忍冬藤就可以了。
【金银花泡澡方】
做法：
1. 用新鲜的、带叶子的金银花藤泡澡，用量是煮水大锅的一半，也就是半锅。如果是干品，则用1/5。用面粉水泡15分钟，用清水冲洗干净，多重复几遍，直到洗出来的水很干净为止。
2. 冷水下锅煮20分钟，滤出水。然后，重新在锅里加水，再煮。最多可以煮3遍。
3. 把煮好的水凉到合适的温度（不要加清水），给孩子泡澡。
4. 泡澡后，不要用清水或者浴液清洗，直接用毛巾轻轻擦干，让药性充分渗透。
注意：皮肤湿疹抓破的地方不能泡。
以上食方选自陈允斌著《回家吃饭的智慧》《茶包小偏方，喝出大健康》，转载请注明出处。
