孕妇必买的10种食物,孕妇必买的五种营养品

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-06 05:49:18

介于本人实属慢性子 挑剔精,孕期准备买东西前基本都是货比三家!

孕妇必买的10种食物,孕妇必买的五种营养品(1)

同品类的东西买的不能说是最好,但也积攒了一点心得,自认淘来的那些都还不错~当然这也是不断踩雷试错中得来的经验。

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PS:如果一定要分类,可能就是*用品和待产用品。

1、缓解孕吐零食

元气森林气泡水:整个孕吐期我喝了快3箱元气森林。孕期前3个月简直吐到怀疑人生,某薯种草的饮料。看过老爸测评确实是无蔗糖,喝了后不怕血糖升高。

孕妇必买的10种食物,孕妇必买的五种营养品(2)

TUMS糖:烧心胃,喉咙特别难受的时候会吃,莓果味的比较好吃。ps:一天不超过5片

盒装豆浆:之前孕酮低,说喝豆浆好,我懒得自己打,直接买的盒装,很方便。

核桃:我妈妈寄给我的,还有松子,每天吃几粒就好了,多吃会上火。

2、孕妇内裤

孕期分泌物增多,要保持私处清洁卫生,避免穿不透气内裤导致的细菌滋生。

孕妇必买的10种食物,孕妇必买的五种营养品(3)

我买的是低腰v领的,可以很好释放腰部空间,弹性很好,孕晚期也不怕勒到宝宝。裆部做了加宽,走路不怕夹pp。

PS:低腰购买尺寸不用特地加大,一般人加大一码就行,因为低腰孕后期也不会增大很多,更实用。另外内裤最好买浅色的,染料少,且孕期如果出现异常分泌物或出血更容易发现。

3、植物油

孕期受荷尔蒙影响,乳房不会大量制造乳汁,直到胎盘剥离母体,乳房才正式开始工作,但受其影响,乳头分泌物增加,甚至会出现黑色结痂。

我每天会用温水擦洗乳头,如果结痂会抹植物油,等结痂软化后再用清水洗干净。(擦洗乳头可以增强乳头皮肤韧性,预防产后乳头皮肤破裂)

4、孕期衣物

穿裙子!穿裙子!穿裙子!

最舒服的穿着,连衣裙的包容性更高,宽松不勒肚,重点巨显瘦,小肚子妈妈甚至压根看不出来(*^-^*)。

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