绿叶蔬菜和土豆哪个营养高,土豆是不是绿叶蔬菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-06 09:06:59

2、刚刚的香菇对半切开200克,另一种食材就是油豆皮,有的也称它为豆腐皮170克,稍微的切小一点,热锅倒油,先炒香菇,再加油豆皮炒一会儿,一碗清水、盐、蚝油、生抽、黄豆酱,煮开后同样用小火焖,焖到完全入味差不多要20分钟左右;

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3、焖好后汤汁也就收干了,盖上保温,等一下高汤;

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4、高汤差不多也熬好了一大锅水熬得就只剩一碗了,先把锅里的食材全部捞出来,倒入碗里的时候过滤一下,油豆皮现在就可以盛出来了;

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5、大白菜一颗,不用用刀切,纵向地掰开,象征着长命百岁,锅里水烧开后加一滴油,把白菜焯水2分钟;

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