在烹煮的过程中,香味早已迫不及待地扑鼻而来,好不容易煮至米粒开花,赶紧喝起来。香,真是香~
自制刮油神器,成本只需1块钱,赶跑湿气助消化,香喷喷喝着就能健康瘦。简单又万能的炒米茶,您学会了吗?
【小贴士】:
1.炒米茶最好在上午,这时人的新陈代谢快,喝炒米茶减肥效果会更明显。
2.会吃生姜的,还可以配合姜丝一起煮,效果更好,还能改善体寒。
3.炒米茶只适合泡一道,重复泡饮多次效果意义不大。
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