夏天就要到了，开始准备减肥啦，今天来做一盘低卡高蛋白的减脂餐，越吃越瘦呦。
By 喂是娜娜吖
用料
- 胡萝卜 半根
- 玉米 半根
- 鸡蛋 2个
- 圣女果 少许
- 鸡胸肉 1/2块
- 西兰花 50克
- 甜辣酱 2勺
做法步骤
1、胡萝卜半根，鸡蛋2个，玉米半根，圣女果少许 ，鸡胸肉1/2块，西兰花50克
2、把鸡蛋和玉米粒放在蒸架上，盖上盖子开火。
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