减脂餐食谱一日三餐简单上班族,个人减脂餐食谱一日两餐

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-06 13:28:09

上班族一周健康营养减脂餐

今天给朋友们分享下一周减脂餐,营养健康,简单快手,学生党 上班族,做起来吧!

减脂餐食谱一日三餐简单上班族,个人减脂餐食谱一日两餐(1)

周一:蒸紫薯、水煮虾、水煮西兰花、水煮白萝卜

减脂餐食谱一日三餐简单上班族,个人减脂餐食谱一日两餐(2)

周二:蒸莲藕、水煮海带、千张、蟹柳

减脂餐食谱一日三餐简单上班族,个人减脂餐食谱一日两餐(3)

周三:煮玉米、水煮荷兰豆、白玉菇、煮鸡蛋

减脂餐食谱一日三餐简单上班族,个人减脂餐食谱一日两餐(4)

首页 1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.