蒜蓉的功效与作用,蒜蓉吃多了有什么副作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-07 05:18:34

教你自己在家也能做简易版蒜蓉茄子。

——准备食材——

蒜蓉酱,茄子,辣椒粉,泡椒,孜然粉,葱花。

蒜蓉的功效与作用,蒜蓉吃多了有什么副作用(13)

——制作步骤——

1.茄子洗净去蒂,放入微波炉叮5-6分钟;

2.取出叮好的茄子,用剪刀对半切开铺平,并铺满蒜蓉酱和泡椒,用筷子戳茄子入味;

3.将铺满蒜蓉酱的茄子放入微波炉继续叮5-6分钟后取出;

4.撒上辣椒粉和孜然粉,最后葱花点缀完成。

蒜蓉的功效与作用,蒜蓉吃多了有什么副作用(14)

蒜蓉在夜宵界的地位也是不容小觑的,比如蒜蓉小龙虾,蒜蓉烤生蚝,蒜蓉茄子都是夜宵界的前三名榜单,所以,烧烤离不开蒜蓉。

如果说蒜蓉仅仅是让海鲜界和夜宵烧烤界的食物变美味,那也不能称让所有的食物都变好吃。

可怕的是蒜蓉在油炸界也同样混出了名堂。

炸排骨当时是风靡街头的小吃,直到蒜香排骨宣布出道,人们的风向标一下就转到蒜香排骨。

蒜蓉的功效与作用,蒜蓉吃多了有什么副作用(15)

——食材准备——

猪肋骨,蒜蓉酱,葱,姜,蒜,椒盐粉,辣椒粉。

——制作步骤——

1.将2根葱,2片姜,2头蒜加适量清水放入搅拌机打碎成腌料;

2.猪肋排洗净切块,用纸吸干水分,用制作好的腌料腌制15分钟;

3.起锅烧油至160度,放入腌好的排骨中火炸至完全变色捞出,再开大火上升油温,将排骨复炸3分钟后捞出;

4.重新起锅,倒少许油,放入蒜蓉,辣椒粉翻炒,倒入炸好的排骨均匀翻炒,将蒜蓉酱均匀到每根排骨上,最后撒上椒盐粉出锅开啃。

蒜蓉的功效与作用,蒜蓉吃多了有什么副作用(16)

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