芡实茶可以每天喝么,什么样的人不能喝芡实茶

【胡师傅有话说】：如果您在三伏天经常失眠，可以再加少许茯苓和赤红豆、薏米、芡实一起炒，因为茯苓也具有安眠、去湿气的作用。

胡师傅今天分享给大家的红豆薏米芡实茶，每天时时刻刻都可以喝，每天喝2次最好。最后胡师傅还想问大家，您知道哪些食物还具有很好的“清热解暑去湿气”的作用，欢迎留言评论。本文是胡师傅原创的图文，感谢您的观看，如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。后续胡师傅会给大家分享更多美食给大家。