洗草莓不要去蒂
以下实验是分别清洗超市、水果店和路边水果摊的草莓。
看看以下四种方法:
- 第一种:直接吃!嘴馋的人经常*事
- 第二种:清水冲洗半分钟
- 第三种:清水冲洗后,再用清水浸泡5分钟
- 第四种:清水冲洗后,摘掉草莓蒂放在清水中浸泡5分钟
来看看不同的方法对去农残的效果:
第三种方法直接完胜,就是用清水冲洗后再直接放清水里浸泡五分钟。
等一等,第四种方法比第二种方法农残更多一些呢?草莓去蒂后,表明的农残会进入到草莓内部的。
所以,最重点的来了:
洗草莓时,注意不要把草莓蒂摘掉!
不要去蒂!
不要去蒂!
不要去蒂!
真的有很多人洗草莓,会将草莓的叶片摘除,再放在水中浸泡,这样真的不好呢。我妈妈也是这样洗草莓给我吃的,躺枪。。。
其实还有研究表明,如果用清水冲洗后,再用淘米水或者淡盐水浸泡,农残会去掉更多一点,淡盐水可以*灭草莓表面残留的有害微生物, 淘米水呈碱性, 可促进酸性农药降解,不过和清水浸泡的效果相差不是很大。。当然浸泡也是不要去蒂哦。
另外,也不要用洗涤灵什么乱七八糟的清洁剂来清洗草莓,这些物质容易残留在果实中,造成二次污染。
正确的方法就是用流水冲洗半分钟,然后在清水,淡盐水或者清水中加一点点小苏打,不要去蒂,浸泡五分钟。时间不要多,五分钟够了!!!好了,我们可以放心大胆又愉快去买草莓给孩子吃了,只是有点心疼钱包,草莓现在是真的贵啊。
所以不吃草莓的理由只有一条:那就是贵啊。
我们现在草莓39元一斤,你们那呢?
我是注册营养师小木起,每篇文章我都是查阅了权威资料,一个字一个字敲出来的,坚持给大家带来有用靠谱的营养健康科普,原创原发。
参考资料:
《爱吃草莓的你知道吗?》瞿晟,农家参谋,2016-03-05 期刊
《“草莓之父”:反季节水果蔬菜到底能不能吃》李颖,中国质量万里行 ,2016-07-05 期刊
《草莓安全性调查与基地绿色生产技术标准化初探》王剑;王笑;崔丽利;钟莺莺;沈岚,浙江农业科学,2019-08-11 期刊
《熟蔬果的产生原因及正确认识》魏玲玲,农业灾害研究 ,2013-12-15 期刊
《反季节水果摄入与女童性早熟的关联性研究》杜鸿祎;罗飞宏;陈波;代璇;何平 ,中国妇幼保健,2011-11-01 期刊
《谣言止于科学 放心食用草莓》吴限鑫,新农业,2019-05-25 期刊
《不同清洗方式对草莓中去除农药残留的影响》沈青龙; 张冷思; 侯莉莉; 戚宇,农业开发与装备,2018-12-28 期刊