面粉好吃又健康,面粉怎么做好吃又方便

在生胚的表面刷上蛋黄液。

再撒点黑芝麻，增香又好看。

刷蛋黄液是为了使黑芝麻粘得更牢固些，还能增色、增颜值、增营养，剩下的蛋黄液和蛋清搅拌均匀可煎着吃、炒着吃，或者做汤，营养美味不浪费。

锅里加适量冷水，把生胚放在蒸布上。