1、纯素沙拉酱
食材:芭蕉1根、百香果1个、紫苏籽1/2茶匙、酱油1汤匙、葡萄酒醋1汤匙、卤水豆腐3小块
做法:
将所有材料用搅拌机顺滑即可。
2、纯素奶酪酱
食材:鹰嘴豆100克(浸泡8小时,煮至软烂)、腰果100克(浸泡8小时)、水1杯、营养酵母1小勺
做法:
所有食材放入搅拌机内高速搅拌均匀即可。放入洁净的罐中,可冷藏保持3天。
3、纯素美乃滋酱
食材:3汤匙亚麻籽(浸泡过夜,沥干水分)、1/2杯烤腰果、3汤匙柠檬汁、2汤匙枫糖浆、1/2茶匙芥末、1/2茶匙甜辣椒粉(paprika)、1茶匙盐、6汤匙橄榄油、3/4杯水
做法:
1、将以上的材料(除了柠檬汁和橄榄油),置入搅拌机里打至细滑。
2、倒入一碗中,蒸10分钟,取出待凉,再将此拌料放入搅拌机里。
3、加入柠檬汁,用低速拌匀。
4、将橄榄油徐徐加入,搅拌至滑稠即可上桌,或存放冰箱内待用。
4、青酱