瑶柱菠菜鸡蛋粥的做法,瑶柱鸡蛋粥的做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-08 09:32:02

菠菜干贝粥,味道鲜美,提高抵抗力,再挑食的宝宝也能吃上小半碗

在我们这边每天早上起来都有喝粥的习惯,我们家也不例外,自从有了宝宝之后更是如此,每天都会为宝宝熬一锅粥,海鲜粥、养胃小米粥、猪肝粥等等。喝上暖暖的一碗粥,胃里暖暖的,一整天都很束缚。我家宝宝每次都能吃上一大碗。吃的意犹未尽。宝妈们是不是很羡慕呢!

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菠菜干贝粥,味道鲜美,提高抵抗力,再挑食的宝宝也能吃上小半碗

今天为大家分享一款菠菜干贝粥,菠菜含有大量的植物粗纤维,能促进肠道蠕动,促进生长发育。干贝蛋白质含量丰富,含有宝宝生长所需的微量元素,加入了干贝的菠菜粥,不仅味道鲜美,营养密度也大大提高,能更好的促进宝宝发育。

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菠菜干贝粥,味道鲜美,提高抵抗力,再挑食的宝宝也能吃上小半碗

食材:干贝、菠菜、大米、胚芽米

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菠菜干贝粥,味道鲜美,提高抵抗力,再挑食的宝宝也能吃上小半碗

步骤

1.干贝用清水洗干净提前泡软

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