菠菜干贝粥，味道鲜美，提高抵抗力，再挑食的宝宝也能吃上小半碗
2.菠菜焯水1分钟捞出
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3.捞出的菠菜切碎备用
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4.泡好的干贝撕成丝备用
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5.大米、胚芽米、干贝丝倒入锅中加入清水大火煮开转小火慢煮半小时，期间不停搅拌避免糊锅
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