俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。白萝卜，是冬季不可多得的，价廉物美的食材了，看似平凡无奇，却具有良好的润肺化痰止咳功效。
难道只有白萝卜有如此奇效吗？与市面上出售的胡萝卜，青萝卜又有什么区别呢？
白萝卜：常用来煲汤，清蒸等。富含维生素，能化痰，助消化，去燥热等
青萝卜：又称“水果萝卜”，宜生食，相对来说，食疗功效较白萝卜更好。它能够清肺胃热毒，甚至对煤气毒、碳气毒，有显著的解毒功用。
胡萝卜：健脾助消化最强，含糖量高于一般蔬菜，有一股芳香甜味，富含胡萝卜素、维生素A。
最近的天儿，骑行在路上，阵阵寒风一直往鼻子里灌，连着喉咙也干*，忍不住还会咳嗽几声。
于是想起了小时候外婆给我喝的一款萝卜炖蜂蜜，它润肺，止咳，趁热喝完甜甜的蜂蜜水，再把盛装的容器，炖软了的萝卜一口吃下，瞬间整个人都舒服了。
冬季最理想的养生吃法，非他莫属了。不过我要提醒一句，无论白萝卜怎么吃，都要往嫩的拣，吃起来甜甜的才美味！
