白萝卜和红枣生姜煮水,白萝卜红枣生姜红糖煮水功效

第二步:把梨，红枣和枸杞放到一个大碗中，加满水后再往里面加一勺面粉和一勺食用盐，面粉可以吸附食材表面的灰尘和杂质，食盐具有*菌的作用，这样洗得更干净，清洗好后再用流动的清水冲洗一遍即可。

第三步:洗净的梨切开去掉果核再切成小块备用。

第四步:红枣用剪刀剪开然后去掉枣核，枣核燥热，带枣核煲汤容易引起上火，所以一定要把枣核给去掉。

第五步:生姜去皮后切成细丝。