今年蔬菜价格普遍偏高,前段时间某些青菜的价格已经赶上猪肉的价格了,但是蔬菜中含有人体所需的各种维生素、矿物质等,在日常饮食中又离不开蔬菜。其实有一些蔬菜吃过以后,可以将根部直接种进花盆、泡沫箱等容器中,等待两周后又会长出新的蔬菜,这样可以省下不少钱呢,这6种“菜根”在家可以试一试。
一、【香菜根】香菜虽在烹饪中很少用于主料,但却有提鲜提味的作用,很多菜品中都少不了它。平时买回家的香菜根部不要丢,选择深一些的花盆,香菜的根都种入花盆中,放在阳光充足的阳台或者其他地方,几天浇一次水,差不多半个月左右,就能长出新鲜嫩绿的香菜了。要注意的是现在冬季室外温度比较冷,不要将花盆放入室外,通常温度在15左右,香菜的长势最好。
在购买香菜时最好选用那种新鲜,根部带有泥土的,这样的香菜在种植后发根比较快,更有利于香菜的生长,种好后的香菜在吃的时候直接掐叶子就可以,将菜心和根部留下来,再次种下很快便会又长出来一茬。
芫荽炒里脊肉
所需食材:里脊肉肉丝四两、香菜1把、葱1根、姜1块、干辣椒4根、生抽1勺、淀粉1调羹、香油1勺、胡椒粉半调羹、盐和鸡精适量。
1、碗中加入四两里脊肉肉丝,加入半勺盐,大约5勺水(60毫升左右),搅拌均匀后充分揉抓,让水分全部都吸收到肉丝中,加入1勺生抽提鲜增味,加入1勺料酒去腥,充分揉抓,让生抽和料酒充分与肉丝融合,加入1勺油,充分搅拌,用油来锁住肉丝内部的水分,炒出来的肉丝更鲜嫩。
2、加入1调羹水淀粉,充分揉抓,使淀粉包裹到每片肉丝,防止将肉炒老。将香菜切成长段,切一刀就可以了,姜切成细丝,葱切段备用。