首先，洗涤方式跟个人生活方式密切相关，休闲挂爱穿牛仔皮衣，职业挂爱穿衬衫西裤，常穿的面料不同，洗涤方式也会有所不同，我的经验可以取适当的部分。
无论内衣、外衣，我常穿的材质都是莫代尔、棉、麻、羊毛，材质不一定多贵，但还是比较娇弱的，有些要经常换洗，洗涤一定要温和，才能让面料保持柔软耐穿。
而我日常洗衣服的方式是
2/3 份量中性洗衣液 洗衣袋
↓
冷水低转速（柔和清洗）
↓
避免暴晒晾干
每周洗 3-4 次 冬季大概每周 2 次
我是基本按照洗羊毛衫的规格来洗日常服的，所以这个方法适合于绝大多数衣服，而且能养护得很好，不易发旧。
洗羊毛打底衫的效果如下
下面蓝色是新买，上面咖啡色是洗完晾干后的状态
重叠大小基本一致，不缩水不变形
这个洗衣步骤看着简单，其实涉及挺多知识点的，我都会解释清楚。
★ 洗衣液怎么用？
✔ 洗衣液在预算范围内尽量买好的，推荐买新西兰那种安全温和的品牌，ecostore 是知名性价比之选，或者酵素洗衣液，国产、日牌都有出。
羊毛羊绒、真丝这种贵重材质要买专门洗衣液，其他看需求就可以。
我的洗涤剂储备
我日常洗护用 The Laundress 经典洗衣液，两百块 1L，我这种 1-2 个人的洗衣量，每周洗 3 次衣服左右，一瓶差不多可以用一年，我觉得并不贵啦，或者只用来洗比较贵重的衣物，日常用平价一些的中性洗衣液也可以。
但这种洗衣液还是比我们常见到的开架洗衣液贵得多，差别在哪里呢，中性洗衣液的 PH 值属中性，对衣物纤维的伤害降到最低，洗出来的衣服会更柔软，不易皱，不易发黄。
而开架洗衣液，尤其是标示“强效”“全效”，都更偏碱性，越是偏碱性对衣物的损伤就越大，并且长期用碱性洗衣液会导致衣物发黄。
另外两种主流的洗涤剂有洗衣粉和洗衣凝珠，洗衣粉属于碱性，清洁力最强，最容易破坏衣物，洗衣皂同样，不建议使用。
洗衣凝珠清洁力比洗衣液强，也比较温和，但一颗的用量适合一次洗较多衣服的家庭，不适合单次洗少量衣服的城市青年。
✔ 洗衣液的用法上，用量可以适当减少，洗衣液放太多也会伤害衣物，放得少比放得多洗出来的衣服会更软，尤其对于白色衣物还能减少发黄。
所以我喜欢正常用量再减少一点，我平时洗一趟衣服，件数不多，也不太脏，所以会少放点，这个根据自己情况调整，衣服比较脏、比较多就正常用量。
这就是为什么使用“2/3 份量中性洗衣液”的原因。
★ 洗衣机怎么用？
✔ 尽量选择低转速，衣服会被洗坏基本是因为被高转速时的大力翻转破坏的。
我家是滚筒洗衣机，羊毛档位就是最低转速，或者控制在 400-600，洗出来的衣服很平整，不会破坏衣物的面料肌理影响柔软性，洗羊毛衫也不会变形缩水。
而且衣服是能够洗干净的。
✔ 水温在 30℃ 最安全，普通凉水的温度，太冷的水洗涤剂会化不开，太热的水可能会导致面料脱色、变形。
选择柔和洗涤或普通洗涤一般就是 30-40 ℃，不用特定设定，关照一眼确定下就行。
✔ 易变形、起球的衣物请一定要用洗衣袋，洗衣机的搅拌会让衣物之间互相摩擦缠绕，容易导致衣物变形、起球，而洗衣袋可以防止衣物缠绕变形，羊毛、羊绒、莫代尔等面料都一定要用洗衣袋。
洗衣袋的大小也要注意，薄、少件衣服放小洗衣袋，厚、多件放大洗衣袋，大致状态就是衣服放到洗衣袋后有较宽松的空间，不能拥挤，否则衣服可能洗不干净，也不能太宽松，否则还是会缠绕。
我自己用的洗衣袋是网易严选的球形洗衣袋，比普通洗衣袋结实，好装，大家可以自行搜索。
