“春季多养肝,青色、酸味入肝经,萝卜苗(属青色)、胡萝卜与金桔黄色入脾经、黑木耳入肾经,春燥多食蔬菜以养生。”
食材明细
主料: 萝卜苗:适量, 金桔:适量, 黑木耳:适量, 胡萝卜:适量。
辅料: 苹果醋:适量, 凉拌酱:适量, 姜末:适量, 味精:适量, 生抽:适量, 香油:适量, 辣椒油:适量, 橄榄油:少许。
口味:酸辣, 工艺:拌, 耗时:十分钟, 难度:简单。
凉拌萝卜苗的做法步骤:
1
萝卜苗洗净。
2
金桔洗净、南方胡萝卜既脆颜色又鲜艳。
“春季多养肝,青色、酸味入肝经,萝卜苗(属青色)、胡萝卜与金桔黄色入脾经、黑木耳入肾经,春燥多食蔬菜以养生。”
食材明细
主料: 萝卜苗:适量, 金桔:适量, 黑木耳:适量, 胡萝卜:适量。
辅料: 苹果醋:适量, 凉拌酱:适量, 姜末:适量, 味精:适量, 生抽:适量, 香油:适量, 辣椒油:适量, 橄榄油:少许。
口味:酸辣, 工艺:拌, 耗时:十分钟, 难度:简单。
凉拌萝卜苗的做法步骤:
1
萝卜苗洗净。
2
金桔洗净、南方胡萝卜既脆颜色又鲜艳。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.