冬天要吃什么水果和蔬菜,冬天适宜吃哪些蔬菜水果

4.把山楂果打成果酱，倒在平底锅内，开小火，加入白砂糖30克增加甜味。不停地用木铲翻动，让山楂果酱均匀受热，把山楂果酱炒热，炒浓以后全部倒出，装在小盆中放凉。

5.山楂果酱凉了以后，手上抹上一层植物油，挖出一勺子山楂果酱，在手心团成圆球，放在盘中，抹上植物油防止山楂球粘手，团出来的山楂球颜色还发亮，把所有的山楂酱全部团好。

6.放在装有细沙糖的小盆中，端起小盆轻晃，山楂球上面均匀地裹上一层细砂糖，再放回盘中就可以食用了。

（夏天）