立夏吃什么养生窍门,立夏养生吃什么食物比较好

7. 时间到，加入少许鸡精完成。

8. 没有时间炖汤的亲，启用电压锅预约功能，也可以及时喝到非常营养的汤哦。

陈皮冰糖绿豆粥

绿豆粥加陈皮能起到帮助消化、清凉解暑、健脾祛湿的功效。

原料：

绿豆适量、陈皮适量、冰糖适量。

做法步骤：

1. 陈皮泡一下，冲洗干净。