秋季养生必吃十种食物,秋季养生必须吃的四种食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-11 17:28:39

2.取出电饼铛通电加热,刷上植物油,锅热以后挖上一勺柿子糊放在锅内煎,柿子饼要勤翻动,翻上几个来回煎到两面金黄柿饼就熟了,这样做出来的柿饼不会硬,口感甜软非常好吃。

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3.好了,这道金黄软糯的家常柿子饼就做好了。

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3.长寿果——花生:滋养调气

推荐做法:【盐焗花生】

1.准备适量的葱段、姜片、桂皮、花椒、小茴香、白芷片、八角、香叶。适量的花生米,挑出里面的烂豆、残豆,以免影响口感。

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2.起锅烧水,放入准备好的香料,加入两勺食盐增加底味,转大火煮个3-5分钟,把大料的香味煮出来,把锅中的料渣打干净,倒入花生米,中火煮5-6分钟,花生米表皮起皱以后关火。

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