夏秋之交换季跑,需要引起重视,一旦出现问题,就会影响后续训练的效果,对于报了比赛的跑者来说就会影响比赛成绩。
所以老王提醒大家,换季跑更要做到:安全跑、健康跑、科学跑。
换季了你还在坚持跑步嘛?
夏秋之交换季跑,需要引起重视,一旦出现问题,就会影响后续训练的效果,对于报了比赛的跑者来说就会影响比赛成绩。
所以老王提醒大家,换季跑更要做到:安全跑、健康跑、科学跑。
换季了你还在坚持跑步嘛?
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.