除了生蚝，起同样作用的还有秋葵。秋葵能够美容养颜，另外它的黏液对于男科有很好的调节作用，有补肾填精的功效。说到秋葵大家可能对于它黏糊糊不入味的口感有些头疼，进而好些人都不喜欢，下面小编就分享一个秋葵的做法，简单易学还入味。
【捞汁秋葵】
把秋葵清洗干净，不要切开，以免焯水过程中营养流失。然后锅中烧水，水中加点食盐和食用油，水开以后把秋葵倒进去焯水，两分钟左右后，捞出来过凉水。这里记得一定要过凉水，否则焯水后的秋葵会变黄。
把秋葵切去两头，再竖着从中间切开摆入盘中备用。碗中放蒜末和小米辣，烹入热油，再倒进生抽、陈醋、白糖、食盐和蒸鱼豉油搅拌均匀，最后淋在秋葵上，简单入味的捞汁秋葵就做好了。是不是看着很有食欲？
现在中年男人的压力格外大，上面有老人渐渐年迈需要赡养，下面有孩子幼小需要抚养，可能中间还有房贷车贷等着，是家里的顶梁柱。工作之余一定要及时补充营养，这两样隔天吃1次，到50岁会依旧帅气，男人味十足。做法都看了，功效大家也都知道了，那么大家有没有心动呢？心动就行动起来吧。好了，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜。
（盼盼）
