洋葱炒几分钟能炒熟,洋葱下锅炒几分钟就可以熟了

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-12 00:57:28

7、然后倒入韭菜叶段翻炒至洋葱、韭菜梗、韭菜叶段熟透

洋葱炒几分钟能炒熟,洋葱下锅炒几分钟就可以熟了(9)

8、炒熟后,准备装盘前,加入适量盐、酱油翻炒均匀即可

洋葱炒几分钟能炒熟,洋葱下锅炒几分钟就可以熟了(10)

9、很好吃很下饭~

洋葱的营养功效

洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒*虫等功能,洋葱提取物还具有*菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。

1.*菌

洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的*菌作用。

2.促进消化

可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3.降血压降血脂

经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

4.防癌抗癌延缓衰老

洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。

5.补钙

有助于增加骨密度防止骨质疏松。

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