在宝宝喂养的过程中，维生素D3是一个被经常提起的话题。
很多妈妈都会问：
- 宝宝需要补维生素D3吗？
- 应该怎么补？
- 补到什么时候？
- 哪个牌子的最好？
- ......
今天就来跟大家详细说说。
1、维生素D3怎么吃？
直接放嘴里或者放在奶里都可以。
2、早上还是晚上吃？
没所谓。最好固定一个人喂，不容易搞错。
3、谁喂有讲究吗？
除了12岁以下的儿童，谁喂都可以。
可以在家里找个没啥事情做的人来喂，比如爷爷、爸爸，这样让他有存在感一些。哪怕漏了一顿两顿的，也不会被骂惨。
4、我们家就是爸爸负责喂。
呵呵，喂的时候手不要乱抖。
奉劝各位男同胞，不做不错，多做多错，慎重慎重，养孩子无小事。
5、为什么有的医生建议吃800IU？
推荐剂量为200IU-800IU，我一般推荐400IU，那位医生说的也没有错。
我看过一篇研究：
比较了吃400IU、600IU和800IU的婴儿三个月后的差别，三种剂量没有什么差别，只有在800IU这一组有一例婴儿维生素D水平超过正常范围，没有任何症状。
因此在没有特殊情况下，我都推荐吃400IU。
6、哪种情况下可以不吃？
足月儿如果配方奶喂养每日超过1000ml，可以不用吃。
7、要吃多久？
想吃多久就多久，吃一辈子也没问题。但最少要吃到1岁。
8、应该饭前吃还是饭后吃？
没所谓。
9、从母婴店买的维生素D3，店家说能吃，但说明书上说适用于1岁以上宝宝。我们宝宝1岁以下可以吃吗？
婴儿和儿童的维生素D3补充剂量没有多大差别，从维生素D3的角度来看是可以吃的。
但是我们要考虑为什么这个保健品（母婴店应该不能经营药品，如果我没有理解错的话）是推荐给1岁以上孩子的，可能里面还含有其他一些成分适用于1岁以上儿童。所以不建议吃。
10、2个月大了我才知道要给宝宝吃维生素D3，之前没吃要不要紧？现在开始补还来不来得及？
不要紧。
维生素D是脂溶性的，从母亲那里获得的维生素D可以在体内储存一段时间。通常我们推荐生后15天开始补充，是因为体内的存量在逐渐消耗。晚几天和几周没有关系。
11、能不能推荐一个牌子，我就信你。
只要是药准字的都可以（被人相信好开心好骄傲啊，其实我也不知道有哪些牌子，但要装着很懂的样子）。看清楚上面的剂量和含有的成分，最好选择只含有维生素D3的单纯制剂，原因同第九条。
12、会不会买到假药？
按照我的理解，一般是买不到假药的。因为维生素D3的提取工艺要求并不高，又不是什么专利产品，制作成本不高，顶多就是不够纯，完全没有必要造假。
13、刚给宝宝喂进去就吐出来，要不要再补一颗？
没有必要。维生素D在体内是有储存的，少一顿没什么关系，不要经常忘记吃或者基本没喂进去过就行了。
14、我小时候没吃过，照样不缺钙。
这就跟医生说抽烟有害健康，你非要抬杠说我爷爷抽到90岁都没事。医生只是建议更为健康的生活方式，可以采纳，也可以拒绝。
我小时候也没吃过，不过现在我也吃一点。
15、（孩子爸爸问）装维生素D3的胶囊那么大，怎么吃的下？
打开吃里面的油，外面的胶囊皮有什么好吃的。
