四、总结：
总之，半夜总是口干舌燥，除了缺水的情况以外，还需警惕是不是上述5种疾病出现的征兆。喝水无法缓解的情况下，记得及时就医，查清问题根源，把握治疗的黄金时期。
此外，在平日生活中也要记得养成良好的生活习惯，做到饮食规律，多吃水果和蔬菜，补充维生素。适当加强运动，提高自身抵抗力，降低疾病发生的风险，守护自己的健康。
参考文献：
[1]黄柳华.口干舌燥为哪般？[J].中老年保健.2008-01-01
[2]邓玉霞.口干舌燥有4因，教你正确预防[J].家庭医药.2018-05-15
[3]为什么一到晚上总是嘴巴发干？这是身体对你发出的“求救”信号！.科普中国.2022-08-16
[4]龙小琴;杨孝兵;刘丽敏;邵丰等.口干方治疗干燥综合征的临床观察[J]. 中国中医药科技.2023-03-10
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