立夏吃什么蔬菜水果最养心,立夏吃什么食物养生图片

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-12 10:11:03

2、鸡蛋放入碗中充分地打散,然后加入几滴的香醋,这样做的目的是炒出的鸡蛋很嫩,而且没有腥味。

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3、炒鸡蛋的时候要多来点油,而且油温要高一些,在油里加一勺盐,将鸡蛋倒入热油中,如果油温合适的话,鸡蛋会快速蓬松起来,然后关火快速划散即可盛出。如果油温不够,鸡蛋不能立刻蓬松,这样炒的时间一长,鸡蛋就不嫩了。

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4、大家平常在炒鸡蛋的时候,都是把食材放进锅里炒一会儿,再调味,这样虽然也可以,但是调料的香味不能完全散发出来。所以在炒的时候,等锅里油热之后,先放入葱姜炒出香味,然后再加入一小勺白糖,一勺生抽,一点儿料酒,炒出调料的香味。

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5、接着倒入西红柿的芯儿,大火炒出汁水。可以用铲子把西红柿压一压,这样汁水出来得更快一些。等汁水出来后,再倒入鸡蛋翻炒,把它们翻炒均匀,几秒钟就可以了。

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