不过不出奇。现在问你:艾灸有什么好?你大概也说不出来。
事实上,艾灸的好处,中国古籍早有总结:“艾叶取太阳真火,可回垂绝元阳,逐寒湿,转肃*之气为融合,灸之则通诸经。”
翻译成大白话就是:给身体加把火,赶走寒湿,让身体畅通得劲!
当你觉得身体困乏、粘腻,睡眠不好、喝水都胖,脸上总有油光…艾灸都大有裨益。
尤其春夏雨水多,水汽随热气上蒸,身体别提多湿了。不用艾灸,还真难找到其它方法管用。
我知道,大家懒得艾灸,不只是因为习以为常,更多还是因为麻烦!
一直手持着,全身熏个遍,不耗几小时都搞不定,自己还不好操作。
但你想过没有?其实不用那么麻烦。
◎ 坐着逼出全身寒湿
人体有一个核心大穴叫“会阴穴”,连通头顶,自下而上形成全身精气神的通道,被称为“人体总开关”。
只要有一个【和正·艾灸坐垫】,对此穴位艾灸,坐着都能暖养全身,逼出周身寒湿!