大家好,我是如生生,一个正经做科普的家伙。
蛋白质想必大家都很熟悉,但是关于蛋白质的这些知识,你可能不太了解。
富含蛋白质的食物
1、一般来讲,一个人体重的18%是蛋白质,其中有1/3的是胶原蛋白。
2、人的皮肤中有70%是胶原蛋白。
3、蛋白质真的可以提高免疫力
蛋白质是白细胞、T淋巴细胞合成抗体的成分(如干扰素等),因此补充蛋白质能够提高人体免疫力。
大家好,我是如生生,一个正经做科普的家伙。
蛋白质想必大家都很熟悉,但是关于蛋白质的这些知识,你可能不太了解。
富含蛋白质的食物
1、一般来讲,一个人体重的18%是蛋白质,其中有1/3的是胶原蛋白。
2、人的皮肤中有70%是胶原蛋白。
3、蛋白质真的可以提高免疫力
蛋白质是白细胞、T淋巴细胞合成抗体的成分(如干扰素等),因此补充蛋白质能够提高人体免疫力。
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