春季给孩子吃什么蔬菜,春天给宝宝吃什么蔬菜好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-12 16:29:23

菠菜

【菠菜饼】

1.准备食材:

准备适量的菠菜,择洗干净后切去根部,再切成碎段放入盆中,加入适量的食盐、色拉油,反复抓揉出里面的水分,多次少量的倒入面粉,和成一个柔软的面团,全程不要加水,只用菠菜汁,保留饼的原滋原味。

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2.制作饼坯:

案板撒上面粉,把面团揪成一个一个小剂子,再揉圆、压扁,整理成稍微厚一点的小圆饼。

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3.开始蒸制:

篦子上刷上一层油防止粘连,把饼坯一个一个放进去,中间稍微留点缝隙,防止蒸熟以后粘在一起,再放入两个鸡蛋,等会用来调酱用,水烧开以后大火蒸15分钟即可。

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15分钟以后把饼坯取出,把鸡蛋剥去外皮放入蒜臼中,加入适量的大蒜,捣碎。

捣碎以后放入碗中,加入适量的生抽、陈醋、香油,倒入一点凉白开,把料汁调拌开,一道清香鲜美的菠菜饼就做好了。

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