7、锅中加入一小碗清水,然后将红糖放入锅中一边加热一边搅拌直到红糖完全融化,红糖变得浓稠之后就可以关火了,然后将红糖水淋在米饭上面,再撒上椰蓉,这样简单美味的红糖米饼就做好了。
【烹饪小贴士】:
1、红糖也适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老。另外,若要发挥红糖的这些功效,吃法上也很有讲究。红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,让老年人面色红润,有精神,用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有着积极作用,红糖泡人参,则有调理气息,改善低血压的作用
2、红糖虽然好也不是所有人都能吃的,肾功能不全者,糖尿病的患者是不能食用红糖的。
【文案编辑】目海食王小厨